저탄고지 식단으로 닭고기를 추천합니다.
닭고기에 단백질이 풍부하잖아요.
저는 그래서 가끔 밥없이 닭고기만 먹습니다.
레시피는 간단해요.
잘 씻은 닭에 간단하게 소금후추간만 하고 에어후라이기에 넣어서 조리하는겁니다.
담백하고 기름도 빠져서 맛있는 닭고기가 됩니다
