저탄고지식단 (미나리삼겹살 말이)

 

 

 

 

 

 

 

 

저탄고지식단 (미나리삼겹살 말이)

 

삼겹살  썰어서  준비합니다 

 

미나리를  준비해. 썰어줍니다

 

소금후추뿌려 준비합니다 

 

이제. 말아서 팬에 돌돌 돌려가며 굽습니다 

 

소스준비해 찍어서  먹으면. 너무 맛잇어요 

 

간단 하면서도 영양가 있고 배도 부릅니다

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