저탄고지 제격인 식단 소개해요

제가 자주 사먹는 삽겹살 입니다

탄수는 거의 제로에 가깝고 지방이 풍부합니다

지방이 많아 포만감도 엄청나요

혹시 많이 느끼하다 싶음 버섯이나 야채에 곁들어 먹음 좋아요

저혈당이라 당뇨관리에도 좋을꺼 같아요