저탄고지는 좋은 지방
좋은 단백질로 만들죠 ㅎㅎ
기름기 최대한 없는 돼지 앞다리살
설탕 없이 소금 후추
그리고 파 조금과 양파
당면을 빼고!!
잘 치대서 굴림만두 만듭니다
잘 안뭉쳐지면 계란으로 접착해요!
탄수화물은 거의 안 들어가지만
칼로리는 낮아서 좋아요
만들어서 에프에 굽굽하면 맛있어용
