조카랑 다이어트써바이벌중입니다!
식욕은 왕성하고 시간은 다가오고
인생 다이어트에서 성공했던 단한가지는
저탄고지식이었답니다~~
한다!
농협 마트에서 통 전지를 구입
(통삼겹도 좋지만ᆢ비싸요~ㅎㅎ)
1.사과 양파 통으로 동그랗게 썰어 남비 바닥에 깔아주고
2.통삼겹 그대로 올려주고
3.통마늘(0없어서 다진마늘 얼려논거),
통파 올리고ᆢ후추ᆢ미림ᆢ
4.중약불에서 30~40분 끓여주고ᆢ
5.예쁘게 썰어ᆢ각종 채소와 소스 곁들여
아구아구 먹어요!
끝!
사진을 깜빡ᆢㅜㅜ
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