다이어트엔 저탄수 고단백이 필요한거같아요~
갈치조림은 고단백 갈치와 무, 양파 등등 재료로 건강에도 부담없고 칼로리 걱정도 덜고 무엇보다 칼칼하니 맛있어서 좋더라구요~ 저탄수고단백고지방 음식이 다양하던데요~~ 다음에는 다른 메뉴로 도전해봐야할거같네요~
