저탄고지 그릭요거트

저탄고지의 다른 말.....키토!!!

키토하면 그릭요거트!!!

저는 그리요거트로 간식 먹듯 하기로 했습니다 

그냥 큰 플라스틱 스픈으로 하루 두 번 정도씩 푹 떠 먹습니다

고소하기는하나,,, 밍밍하니;;; 물리는 건..... 솔직이 물립니다

그래서;;; 맛있게 먹어야 계속 먹게 되므로.... 

가끔은 칼로리 뒤로 하고 이것 저것 얹어 먹기도요

견과 건과일 잼 꿀 과일 그 정도요

제가 선택하는 그릭요거트는 꾸덕한 것으로, 그냥 크게 한 스푼 푹 떠서 쉽게 먹어 버릇한 것이 생활화 비슷하게 되어 토핑은 어쩌다지... 거의 그냥 먹습니다 

저 브랜드 그릭요거트 괜찮아요 ㅎㅎ