견과류와 딸기 듬뿍 수제요거트로 영양과 칼로리 잡고 맛도 좋아요

블루베리 수제 요거트에 아몬드 호두 

건포도 넣고 딸기 슬라이스 해서 얹었네요

수제 요거트라 단맛이 적고 고소함이 진하고

견과류 그리고 딸기가 없으면 블루베리

넣어서 간단하게 식사 대용으로 먹구 있어요

영양은 올라가고 칼로리는 잡고 맛도 좋아서 

매일 먹고 있답니다