초간단레시피-집밥엔 젤 간단한건 고기~!

제일 간단한건 고기꿔서 야채랑 먹는거죠~! 밥도 안먹고 단백질 고기만 듬뿍 섭취할 수 있어 다이어트에도 좋아요~!

그냥 후라이팬에 굽기만 하면되니~얼마나 간편해요! ㅎ 암튼 오늘도 고기구워서 첨기름만드른 샐러드랑 냠냠~! 모두들 건강한저녁 하셨죠~

고기는 최대한 기름없는부위로~얇게썬고기는 정말 몇초만에 익어서 시간없을때 잘해먹어요~! 

초간단집밥래시피는 

1.샐러드할 야채준비(냉털해서 있는 야채로)

2.야채위에 첨기름만 두른후 

3.얇게 썰린 고기를 꺼내 달궈진 팬에 몇초동안 굽기

ㅎ너무간단해 만망하네요~^^*