초간단 집밥 생선구이와 데친낙지

저는 저녁을 일하느라 늦게 먹을때가 많아요

그래서 굶기에는 건강에 안좋아서 간단한집밥으로 먹고는해요

생선은 오븐에 넣으면 5분안에 완성이되어서 바로먹을수가잇어요

그리고 제가 최고로 좋아하는 다이어트에 좋은 낙지를 끓는물에 2-3분만 데쳐서 바로 건져먹어요

그리고 야채와 곤약밥으로 다이어트에 딱맞게 자주 챙겨먹고잇어요

초간단 건강한 다이어트 집밥이어서 늦은저녁에 자주해먹고잇답니다