통밀식빵을 구워주고
양배추는 썰어서 물기뺀후 계란 1개와
소금.고추후레이크 넣고 섞어준뒤 빵위에 살포시
얹은후 저당 케찹이랑 머스터소스 넣고 샌드위치처럼 포장후 먹기
야채 처리 할때 샐러드도 좋아요 ㅎㅎ
