야채와 밥, 카레를 볶아서 만드는 초간단 집밥!!
5분이면 완성되는 건강 카레볶음밥~~ 볶음밥이라 칼로리는 좀 높겠지만 건강한 카레로 매콤하게 감칠맛을 올려준다. 완전식품 계란으로 단백질을, 그리고 여러 종류의 야채를 넣어서 균형잡힌 한끼를 만들어줄 수 있다. 카레로 카레라이스만 만들어먹음 지겹다. 카레가루를 밥과 함께 볶아주면 칼칼한 맛이 일품이다~
*양파와 당근, 브로콜리를 볶는다.
*흑미밥을 넣고 함께 볶아준다.
*카레가루를 넣고 함께 볶아준다.
*계란후라이를 하나 올려준다.
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