초간단 다이어트 집밥레시피

초간단 다이어트 집밥레시피

 

집밥레시피가 무엇일까 생각해보다가

내가 집에서 만들어먹었으면 그것이 집밥아닌가 하는 생각

 

미리 만들어두었던 차전자피가루를 이용한 식빵

냉동보관해두었다가 그때그때 꺼내서 토스팅한다

 

특별히 당이 적은 크림치즈를 골라

빵위에 잘 발라준다

 

사과반개정도를 얇게 잘라 꽉차게 얹어주면 완성!

 

저탄고지 중 탄수 터지려고할때

달래주기 좋은 사과샌드위치입니다!

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