다이어트에 도움은 적게먹고 운동 해야 건강한 다이어트를 할수 있는것같아요 달걀찜은 계란풀어서 중탕으로 끓이기만 하면 되니까 넘 간단하고 쉽죠 단백질 섭취도하고 적게 먹으면서도 든든한 한끼를 먹을 수있어서 좋아요
