재료가 간단한 집밥 다이어트 레시피

재료가 간단한 양배추카레덮밥 메뉴소개해드릴게요 

1.먼저 야채들을 손질해주세요.(양배추 팽이버섯.토마토)

2.계란 두개를 체에 걸러줍니다

3.아까 슬라이스했던 양배추와 카레를 냄비에 덮고 올리브유나 카놀라유를 한바튀 둘러서 

볶아줍니다

4.소금도 톡톡 야채에 간이 베도록 넣어주세요5.야채숨이 죽고 색깔이 노랗거나 

갈색으로 변할 때까지 볶아주세요

6.후추톡톡+굴소스 한스푼도넣어주고 계란도 넣으면 완성!