현미밥에 닭가슴살 넣고 집에 있는 아무 야채랑
기호에따라 계란을 넣어도되고
굴소스 약간에 소금 아주 약간만 해도 맛있어요
다들 건강하게 잘 챙겨먹으면서 다이어트합시다
오늘도 화이팅
