초간단집밥 양배추고추참치 덮밥

양배추와 고추참치캔만 있으면 간단하면서도 든든한 다이어트용 한끼를 만들 수 있어요

올리브오일을 두르고 양배추가 숨이 죽을때까지 볶아줍니다

거기에 고추참치캔을 넣고 같이 볶아줍니다

현미밥위에 볶은 재료를 올리고 달걀후라이까지 올려주면 탄단지가 완벽한 간단한 한끼 식사가 되요

원팬으로 할 수 있는거라 엄청 간단하고 맛 또한 보장돼요