제가 주로 먹는 아점 단백질 식단입니다.
삶은 계란과 프로틴 아몬드브리즈로 단백질 채워요
고구마랑 우유조합을 참 좋아하는데 아몬드 브리즈로 대신할 수 있어서 좋아요~
계란도 꼬박꼬박 챙겨 먹으려 노력합니다.
다들 행복한 식단하세요😆
