(단백질식단) 닭가슴살과 나물

닭가슴살 소스추가   배추샹채  콩나물무침  시래기무침

과 같이 식사하면 골고루 영양소가 충만할거에요..

참고로 오늘 점심에 먹었어요..

고기가 있어야 에너지가 생기고 좋아요..