단백질 식단 삼계탕 좋아요!

저는 삼계탕을 좋아해서 자주 먹습니다. 닭 한마리가 들어가니 단백질도 충분하죠. 탄수화물과 야채도 같이 먹으니 영양에 참 좋습니다. 삼계탕 끓이기 어려울 것 같지만 의외로 쉽습니다. 저는 마트에서 파는 삼계탕 한약재 패키지를 사서 간단하게 끓이고 있어요. 맛도 건강도 최고입니다.