다이어트레시피

닭가슴살이 질릴때는 이런 음식으로 변형해 먹어보아요ㅕ

저는 항상 한식파라서 밥이없으면 못사는데 밥반찬으로 닭가슴살을 먹자니 너무물리고 포만감도 안느껴져서 

그럴때는 바로 이 닭곰탕!! 이렇게 자주먹는답니다

포만감도 챙기고 단백질도 챙기는 일석이저식단을 공유합니다