단백질식단- 소고기 굽기

평소에는 다이어트 식단으로 닭가슴살 요리해서 

먹거나 닭가슴살규브 쟁여놓고 데워서 먹지만

단백질 대용으로 소고기도 집에서 자주 구워 먹는

편이에요 씹는맛 좋은 등심으로 기름기는 제거하고 

구워 먹어요 가끔 무염버터로 구워 먹은면 더 맛나지요

고기 구울때 야채는 냉장고 사정에 따라서 구워줘요

단백질 식단으로 소고기 식단 좋아요