단백질 풍부한 계란말이

달걀 5개에 소금 한꼬집 정도 넣고 잘 풀어준다

달군 팬에 식용유를 두른 후 계란물을 붓는다.

불은 중불 정도로 조절한다

어느 정도 익으면 치즈 두장을 펴서 올린 후  뒤집개로  살살 말아준다.

맛있고 단백질 풍부한 계란말이 완성

단백질 풍부한 계란말이

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