단백질 레시피 두부스크램블

https://geniet.moneple.com/diet_recipe/23200826

대표적인 단백질 식품인 두부와 계란을 이용한 두부스크램블.

계란으로 스크램블하는데 두부도 같이 넣어서하는거죠

우선 두부를 물기빼도록 한번 펜에 볶다가 풀어둔 계란을 넣어 같이 스크램블 하면되요

단백질 레시피 두부스크램블

단백질 레시피 두부스크램블

야채도 넣어서 해주면 좋구요. 전 양배추 넣었어요.

좀 싱거우면 간은 취향에 맞게 하심 되구요

전 키위소스도 좀 뿌려 줬지요 ㅎㅎ

단백질 레시피 두부스크램블

이제 맛있게 냠냠 😋 

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작성자 워니s

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