단백질 식단은 계란으로 ㅎㅎ

전 단백질 식단으로 계란을 선택해서 먹고있어요 ㅎㅎㅎ

삶아서도 먹고 맥반석계란을 사서 먹기도 해요!!

계란은 완전영양식품으로 유명하자나요?!

단백질 뿐만아니라 다른 영양까지 챙기면서 포만감도 있어 다이어트에도 좋은 것 같아요 ㅎㅎㅎ

전 저녁에 계란으로 대신해서 건강하게 살뺀것 같아요^^