저의 단백질 음식은 삶은달걀과 두유 그리고 치즈 한조각입니다.
요기에 요거트와 견과류, 다양한 야채와 과일들로 샐러드 곁들이고요
매일 먹어두 질리지않는,.. 아니 매일 먹어줘야하는 단백질 식단이죠
행복한 다이어트를 위하여~~ 맛있게 먹어요 ㅎㅎ
