단백질 식단 소불고기

https://geniet.moneple.com/diet_recipe/22977451

입맛 없을때도 소불고기 한 접시는 먹을수 있지요.

맛도 좋고 영양가도 좋은 단백질 식단 소불고기입니다.

재료는 각종 양념(설탕/물엿/다진마늘/간장/후추)을 준비합니다.

소고기와 양파, 대파, 느타리버섯도 같이 준비합니다.

소고기에 준비한 양념을 넣어서 재워 둡니다.

양념이 잘 배게 주물러 줍니다.

재워 둔 소불고기에 야채를 넣고 불에 구워주면 완성됩니다. 

 

 

 

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작성자 k2023

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