단백질 식단, 배추숙주 소고기찜

단백질식단 하면 보통 닭가슴살 샐러드를 많이 드시는데. 

저는 간단히 만들수 있는 레시피 중에 샐러드 보다 더 간단한 배추숙주 소고기찜을 소개 하고 싶다. 

배추와 , 숙주, 양지소고기(샤브샤브용) 만 있으면 건강하고 맛있는 한끼식단, 

다이어트 식단이 가능하기 때문이다. 

깨끗이 씻은 야채는 찜기에 깔고 , 위에 숙주와 소고기를 올리면 끝. 

양념은 간장소스 양념에 청양고추와 레몬즙이 있으면 넣으면 되고 없으면 식초를 를 넣어 새콤달콤하고매콤하게 만들면 딱 어울리는 소스가 완성된다. 

한끼 다이어트 식으로 좋은 배추숙주 소고기찜, 

소개 합니다.