체중감량을 하고있는 요즘 나의 저녁은 최대한 간편하게 먹기 입니다
간단하게 달걀을 삶거나
샐러드에 그래놀라
에어프라이어에 고구마
달달하고 짜고 맵고 한 야식 너무 땡기지만..
간단하게 먹어야죠
조리를 하려고 하면 더 먹게 되는거 같아요
정신 바짝 차리고
샐러드도 간편하게
그냥 깔끔하게 씻어서
그래놀라 붓기
고구마는 앞뒤로 20분씩 굽기
달걀은 빠짝 완숙
