다이어트와 친하디 친하다고 할 수 있는
고구마로 간단한 저녁식단을 해보시는 건 어떠실까요?
만드는 방법이야 모두들 아시다시피
쪄도 되고, 끓는 물에 익혀도 되고...
어떤 것 하나도 버릴 것 하나 없는 고구마니까요.
칼로리 또한 착한 탄수화물인 것 만큼 적당하고요
무엇보다 배변활동에도 아주 도움이 되는 녀석이지요 ㅎㅎ
저는 간단한 저녁식단으로 고구마 추천드려요 ㅎㅎ
