초간단저녁레시피는 역시 삶은 고구마&달걀&요거트

다이어트도 그렇고 초간단 저녁레시피는

삶은 고구마, 달걀과 요거트죠!

고구마와 달걀은 미리 삶아서 냉장고에 넣어서

하루에 한두개씩 꺼내서 먹으면되서 쏘 간편!

요거트에는 견과류와 집에있는 과일을 넣어서

먹으면 영양도 굿 맛도 굿!

칼로리도 낮고 맛도 있고 간단해서 

요리못하는 분들도 잘할수있는 레시피죠!

단백질을 더 챙기고싶으면 여기서 닭가슴살이나

삶은 오징어도 좋습니다!