https://geniet.moneple.com/diet_recipe/21703893
- 1. 감자껍질을 깍는다.
- 2. 감자를 채썬다.
- 3. 감자채에 소금간은 살짝한다.
- 4. 유기농 전분가루를 감자채에 넣어 버무린다.
- 5. 후라이팬에 감자채전을 굽는다.
감자는 탄수화물. 식유섬유. 비타민C. 칼륨. 마그네슘이 들어있고 항산화 물질인 폴리페놀이 함유되어있어 세포손상을 줄이고 염증 완화에 좋다고 합니다.
- 초간단 맛있는 감자채전으로 저녁한끼 뚝딱하세요~^^
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작성자 해피로즈
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