콜라비 100g 27칼로리 밖에 안하네요

다이어트 음식재료로 많은게 있는데

그중에서 최고는 콜라비 인것 같아요 

콜라비는 칼로리 낮고 식이섬유 풍부하고

요리로 다양하게 이용할수 있어서 너무 좋네요 

깍두기 피클 생채로 먹어도 맛있고

무대신 볶음이나 국 조림에 사용해도 맛있어요 

생으로 먹어도 너무 맛있어요 

맛도 달아서 호불호 없을것 같아요