https://geniet.moneple.com/diet_recipe/16886408
- 1. 고구마 크러스트 피자
- 동그란 또띠아로 꼬다리에 고구마 으깬 무스 채워줘요 ㅎㅎ
- 돌돌 말아서 이쑤시개로 고정한다음
- 각종 토핑 넣고 에프에 150도 10분~ 취향껏 꿉꿉!
- 고구마 크러스트 느낌으로 속세맛나는 피자 완성 !
- 접은 꼬다리에 알룰로스 펴발라서 구워주면
- 사먹는 시카고 피자 꼬다리 느낌 나고 달달하니 맛있어요~
2-3. 알룰로스 모짜고구마
고구마를 반갈해서 모짜렐라 치즈+알룰로스 소량 넣고
전자레인지 돌리기만해도 초간단 건강식이에요!
그냥 고구마만 먹을때보다 만족감도 높답니다 ㅎㅎ
추천해요~
더많은 레시피는 instagram @aphipple 참고해서
다이어트, 유지어트에 도움 되시면 좋겠어요 ㅎㅎ
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작성자 진니어트트
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