NO설탕 NO밀가루 고구마빵

설탕과 밀가루가 첨가되지 않은 고구마빵으로 다이어트 간식으로 제격입니다. 간단 레시피는~~

1.고구마를 작게 썰어준다

2.물 100ml에 고구마 넣고 전자레인지 10분 돌려줌

3.고구마를 건져 방망이로 으깨준다

4.플레인요거트(우유) 2스푼과 시나몬파우더 1g 섞어준다

5.계란을 흰자, 노른자 분리한뒤 노른자만 반죽에 넣어준다

6.흰자로 머랭을 친뒤 반죽에 머랭을 섞어준다

7.전자레인지 용기에 담고 8~9분 돌려준다

8.토핑으로 시나몬파우더와 슈가파우더를 뿌려주면 맛난 비쥬얼 고구마빵 완성!