[다이어트레시피 고구마] 오늘 아침은.. 🍠따뜻한 아몬드고구마스무디

[다이어트레시피 고구마] 오늘 아침은.. 🍠따뜻한 아몬드고구마스무디

 

냉동실에 모셔둔 고구마 한통 어제 냉장실로 옮겼어요.

고구마요리를 하려구요.

 

오늘 아침은 고구마 아몬드 우유를 믹서해서 아몬드 고구마 스무디를 만들고 끓이는 대신 전자레인지에 돌렸어요.

계피가루 톡톡~

고구마가 아주 고급진 맛으로 변신 했네요^^

 

 

오늘 먹을 과일도 준비 합니다.

🍎사과가 새로 왔는데 색은 애매한데 맛은 엄청 싱싱하고 좋아요.

도착한 어제는 그냥 한입 꽉!!

 

 

🍠잘씻어 쪄둔. 고구마 요리.

👍맛있고 건강해요.

 

🍠조리법

 

끓이고 할필요 없이 갈아서 전자레인지 땡! 입니다💛