고구마로 저는 말랭이를 해먹어요.

https://geniet.moneple.com/diet_recipe/16757555

고구마를 일단 찐 다음 살짝 식혀줍니다.

그리고 껍질을 까서 먹기 좋은 크기로 잘라줍니다.

에어후라이기로 20~30분 정도 구워주고 반대로 뒤집어서 또 구워줍니다.

그리고 꺼내서 붙지 않게 각각 펼쳐서 식혀줍니다.

식혀주는게 진짜 포인트에요.

그렇게 순서대로 하면 고구마말랭이 완성이에요.

근데 맛은 사실 마트에서 파는거랑 조금 다른긴한데 건강한 느낌은 확실히 더 들어요.

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작성자 다노밑에담요

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