고구마 를 오트밀과 함께 먹어요

고구마는 저와 저희 딸이 참 좋아해요

고구마를 자주 사 먹는데요

아침에 간단하게 식사대용으로 고구마와 오트밀을 이용해요

오트밀을 따뜻한 물에 불리고 고구마를 으깨서 섞어요

그 다음 우유를 자작하게 부어서 섞어 먹으면 참 좋은 다이어트 음식이 된답니다