고구마레시피-고구마 스프레드와 호밀빵

고구마로 만든 빵이에요

저는 밀가루를 잘 안먹는 편이고

소화도 잘 안돼서요

빵을 먹을땐

무조건 호밀이나 통밀로 

고구마나 단호박이 들어간 빵으로만 먹어요

그렇게 하면 좋은 탄수화물로

치팅데이 가능하답니다!!!

레시피는

고구마 앙금을 만들어서

호밀빵이랑 같이 스프레드로 먹거나

빵 반죽 안에 아예 고구마를 넣어서

오븐을 구울 때도 있어요