노밀가루 단호박빵

노밀가루 단호박빵만들기

밀가루가 들어가지 않고

단호박과 계란만 들어가는 건강한 빵이라

다이어트 중에도 맛있게 먹을 수 있어요

 

재료 단호박 400g 계란 2 알룰로스 1T 건포도 아몬드

 

1.단호박을 적당한 크기로 잘라 전자렌지에 돌려 익혀준다

2.단호박을 으깬다

 

3.계란 노른자, 흰자를 분리해주고

노른자는 저어 풀어주고 흰자는 머랭을 만들어준다.

 

4. 흰자 머랭을 살살 섞어준다

 

5.건포도.아몬드를 넣는다

 

6.180도 예열된 오븐에 25분 굽는다

 

냉동실에 넣어 두고 먹고 싶을때

전자렌지 살짝 돌려드심 되세요