다이어트 간식은 고구마!

안녕하세요?

 

어느덧 가을에 접어들었습니다.

 

요즘 추워서 저는 벌써 감기로 고생하고 있습니다.

 

 

다이어트만으로도 힘든데 감기까지..ㅜ.ㅜ

 

그래서 제가 추천 드리는 다이어트 음식은 바로 고구마입니다.

 

고구마가 다이어트 좋은건 다들아시지요?

 

그래서 저는 이번에 고구마 5kg을 만오천원에 구매했습니다.

 

참 저렴하죠?

 

저녁에는 그 어떤 야식 대신으로 고구마를 삶아먹을 생각입니다.

 

여러분도 저처럼 고구마로 건강. 칼로리 관리를 하시는건 

어떻까요?

 

다음주가 벌써 추석이네요 

 

모두 행복한 한가위 되세요.