초간단 다이어트간식 소개해요

1. 🍅 토마토와 와사비의 조합
2.      
3. 

🤔레시피 공개

     °토마토를 동그랗게 통으로 잘라주세요

     °와사비를 토마토에 적당량 짜주세요

      ~~~~~~ 초간단 레시피 끝!

 

😎 토마토에는?

      °열량- 100g당 대략 14kcal

      °영양성분중 펙틴 성분 효능

        - 변비를 해소해줘 장 건강과 피부미용에도 

          효과를 볼 수 있습니다. 

      °다이어트식품으로 좋은점

        - 식사 전 먹으면 좋아요

          토마토의 수분과 식이섬유로 포만감이 들어 

          과식을 예방할 수 있습니다

 

🤗 토마토에 와사비를?

      의외라고 생각할지 몰라도 정말 궁합 잘~맞아요

      허기 달랠때 시원한 토마토 잘라보세요