다이어트 간식으로 과자보단 '과일' 추천합니디

평소보다 '다이어트'를 하려고 마음 먹을 때 

단 거, 특히 과자 빵 등이 당기곤 하는데 

그런 유혹을 이겨내고 차라리 과일을 먹는게

포만감도 더 크고 보다 건강한 영양소로 

대체될 수 있습니당 ~~! 모두 건강하게

식습관 유지하시지요!