https://geniet.moneple.com/diet_recipe/13776969
아무리 잘 골라먹어도 단백질이 필요하죠
그래서 탄수화물은 최대한 줄이거나 먹지 않고 닭 가슴살을 먹습니다
야채는 틈틈히 먹거나 같이 먹구요
그러니까 참 좋네요
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작성자 꿈굽는사람
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