다이어트 야식 : 고구마

다이어트할 때 제일 힘든 야식 끊기 :)

취침 시간이 늦은편이라 포만감이 꽤 오래가는

고구마를 자주 야식 대용으로 먹어요.

야식으로 고구마 한개와 두유 하나면

속도 더부룩하지 않고 좋습니다.

저렴해서 가성비도 좋고, 몸에도 좋고

다이어트할 땐 간식이며 야식이며 여기저기 고구마가 참 좋은 거 같아요!