야식이 땡길땐 과일로 대체해봐요

이상하게도 야식은 자극적인 음식이 땡기는거같아요.

그런데 그런 음식을 먹고 자면 다음날에 얼굴이 퉁퉁붓죠.

그래서 저는 야식이 먹고싶을때는 과일을 먹곤 합니다.

오늘은 사과를 한개 먹고 자려구요.

그럼 다들 굿나잇되세요.