https://geniet.moneple.com/diet_plan/94248912
1 러닝 한시간
2 덤벨 운동 - 팔 위주로
3 스쿼트 15회씩 3세트
4 물 자주 마시기 5잔이상!
오늘의 목표에요.
운동량 늘리려고 하는데 잘 안되네여^^;
지금 1번만 완성했구요
아이들 공부 끝나면 2,3번 하려구요!!
오늘도 건강한 하루되세요~~
0
0
신고하기
작성자 seabuck
신고글 오늘의 다이어트 목표
사유 선택
- 욕설/비하 발언
- 음란성
- 홍보성 콘텐츠 및 도배글
- 개인정보 노출
- 특정인 비방
- 기타
허위 신고의 경우 서비스 이용제한과 같은
불이익을 받으실 수 있습니다.