🍭12월 18일의 다이어트 목표는?

https://geniet.moneple.com/diet_plan/92442948

공복 물 미지근한 물로 마시기 

장건강 유산균 

설탕 당 들어간 음료 자제하기

골고루 영양 섭취 하기

저녁 식사 식후에는 🍰간식들 먹지 않기

근력 운동 하기 

 

 

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작성자 ssalcong초코

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