1 아침 러닝 한 시간
2 실내 사이클 20분
3 덤벨 운동 복근& 팔
4 물 5잔이상 미시기
5 믹내랑 줄넘기 10분 채우기
오늘의 목표입니다~
주말 사이 느슨하게 지냈더니
그새 또 하기 싫으네요 ㅎㅎ
현재는 1- 3까지 완료에요
오후까지 홧팅 하려구요
오늘도 건강한 하루되세요~~^^!!
