https://geniet.moneple.com/diet_plan/88566900
명상과 호흡으로
아침 챙기기
공복에 미온수 마시기
만보걷기
스쿼트 ㅡ 100번하기
까치발 들기ㅡ100번
벽 스쿼트 ㅡ2분씩 3회
한 발서기 2분씩 버티기
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작성자 정수기지안맘
신고글 11월 26일 목표
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